以前膝裏が痛いと相談した者なんだけど、
その後、右膝を曲げたり階段とかで重心がかかると膝周りが痛くなるようになった
整形いったけどとりあえず様子見
膝傷めた人って上半身だけ運動続けてたりした?
おすすめメニューあったら教えて欲しい
その後、右膝を曲げたり階段とかで重心がかかると膝周りが痛くなるようになった
整形いったけどとりあえず様子見
膝傷めた人って上半身だけ運動続けてたりした?
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