310: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/07(月) 17:46:53.41 ID:mtnYdphga
最近復帰したんだが、ここ数日で体重は増えてないのに体脂肪率が24→25→28って上がってるの誤差かな
筋肉分解されてるとかあるのかな
筋肉分解されてるとかあるのかな
314: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/07(月) 18:17:11.03 ID:Ego0sRJw0
>>310
測定の時間とかタイミングあわせてる？
寝起き、帰宅後、風呂後とかで体脂肪率２～３％くらいバラつくよ
測定の時間とかタイミングあわせてる？
寝起き、帰宅後、風呂後とかで体脂肪率２～３％くらいバラつくよ
316: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/07(月) 20:09:03.88 ID:cjs99jlO0
>>310
家庭で図れる体脂肪率って単純に電流流した時の抵抗値調べる簡易的な物だから
足の裏とか手の湿り具合とかでかなりばらつくよ
条件揃えて計測してて一時的に高く出るのは手や足の裏が乾燥してたとか
電極部分が皮脂汚れ・石鹸やクリームなんかが付いてて電流が流れにくかったとかじゃない
家庭で図れる体脂肪率って単純に電流流した時の抵抗値調べる簡易的な物だから
足の裏とか手の湿り具合とかでかなりばらつくよ
条件揃えて計測してて一時的に高く出るのは手や足の裏が乾燥してたとか
電極部分が皮脂汚れ・石鹸やクリームなんかが付いてて電流が流れにくかったとかじゃない
317: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/07(月) 20:12:07.49 ID:6ZAtV3dIM
体脂肪率なんか気にするより、定期的自撮りして比べるほうがいい。
318: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/07(月) 20:23:53.59 ID:UJrRQAA90
鏡で見てると意外とシュッとしてきたな？と思うのに写真になるとびっくりするほどデブ
真実を写すとはよく言ったものだよね…
真実を写すとはよく言ったものだよね…
323: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/07(月) 21:02:38.63 ID:XngdHkjF0
>>318
写真はレンズのゆがみがあるから鏡の方が真実だよ
写真はレンズのゆがみがあるから鏡の方が真実だよ
引用元: https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1622592124/
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