忙しくて疲れてるけどカスタム腹メニューだけはやる

停滞期はそのまま続ければいいのか、もっと追い込んだ方がいいのか
そこら辺のさじ加減が分からん

体の調子悪くて休んでたけど
なんとなく手持ち無沙汰でちょっとやったら
体調とメンタル向上してびっくりした

>>341
血流が良くなると色んなことが改善するよね

最近モチベが下がり気味で生理やワクチンや腰痛を言い訳に怠惰な暮らしをしてたら体重は変わらないのに制服がきつくなってきた

これはやばいと今日久しぶりにやったら前は余裕でできてたレッグレイズごときがキツくて、最後までやるのにヒーヒーいってしまった
余裕だったのは知らずに鍛えられてたからだったんだなと失って初めて気づいたよ

腰痛が酷くて、腰痛対策の設定にしてアドベンチャーをしたらバトル以外全部ボタン操作になって超絶虚しくなってたところにビクトリーすらもボタンになってて虚しさに泣いた
ボタンの代わりに腰痛対策の運動とかに置き換えられないのかな

>>343
あー分かるよ分かる私も一緒
医者に相談したら天気が不安定だしそのせいもあるかもと言われて先生ならモチベない時どうしますか？
って聞いたら翌日に回したりするって言ってた
私はメンタルの持病があって投薬以外に少しでも回復のきっかけになればって始めて半年以上経ったけど
先生の言うように次の日にしたりあまり焦らない事にしたよ
でも本当リングフィットのお蔭で動ける様になって来たし外出も怖くなくなって来たからこれからも続けたい

>>343
今ワクチンを打つってことは医療関係者？
ご苦労さまです、お身体お大事に
しかし、何かと邪魔者扱いされるビクトリーポーズがボタンだとそれはそれで虚しすぎるなｗｗ