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391: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/09(水) 10:19:39.04 ID:daEgT+BWM
マウンテンクライマーの曲げた足って床につけてる？
公式は付けてるけどネットで見ると付けないのが主流っぽい？

398: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/09(水) 12:00:27.71 ID:J+F3jX3B0
>>391
きんに君はつけないでやってるな

393: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/09(水) 11:08:52.25 ID:aE6GvRCi0
始めてまだ1ヶ月も経ってないけどやっとプランク13回できるようになってきた。
マウンテンクライマーはきつすぎて全然出来ない
足の筋肉が弱いって事か？どうしたらいいの

394: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/09(水) 11:15:53.25 ID:SX//X0TzM
マウンテンクライマーで股関節やられたから無理しない方がいい
ジャンプさせるRFAのやり方は無理にやるとまじで股関節壊れる

396: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/09(水) 11:23:08.48 ID:ydhcMP3f0
マウンテンクライマーはジャンプして足入れ替えるのは足音が気になるから
片足ずつずつのそのそ入れ替えてるけどそれもくっそキツイ
時間かかるから腕も疲れる

397: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/09(水) 11:56:41.35 ID:7duhLwcY0
マウンテンクライマー始めは全然出来なかったけど、爪先だけで軽くポンポンとやるようにしたら出来るようになったよ
そして上に曲げる膝をなるべく腹に近づける
リズム感持って踊る感じ







引用元: https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1622592124/

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