そういえば筋トレの後に有酸素運動する人って、RFAのスタティックストレッチはいつやってる? 2021年06月25日 カテゴリ:RFA雑談 367: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/08(火) 23:18:14.87 ID:jkh7nos40 そういえば筋トレの後に有酸素運動する人って、RFAのスタティックストレッチはいつやってる? RFAの後にジョギングならスリープで置いておけばいいけど、フィットボクシングだとRFAつけ直してスタティックストレッチだけ開くの面倒じゃない? 【そういえば筋トレの後に有酸素運動する人って、RFAのスタティックストレッチはいつやってる?】の続きを読む タグ :#筋トレ#有酸素運動#スタティックストレッチ#フィットボクシング#クールダウン#マエニプッシュ#股関節