負荷1から始めて半月経っていま負荷3 これ以上負荷上げると辛くて続かなそうなんだけど この負荷で運動になっているのか… 2021年06月26日 カテゴリ:ゲーム情報RFA雑談 376: リングフィットまとめアドベンチャー 2021/06/09(水) 00:50:27.83 ID:TImCHmRC0 負荷1から始めて半月経っていま負荷3 これ以上負荷上げると辛くて続かなそうなんだけど この負荷で運動になっているのか… 【負荷1から始めて半月経っていま負荷3 これ以上負荷上げると辛くて続かなそうなんだけど この負荷で運動になっているのか…】の続きを読む タグ :#負荷#自分のペース#ダイナミックストレッチ#ランジ#筋肉#スクワット#スキル#真のラスボスは自分自身#脂肪